O escalda-pés é uma forma de cuidar do corpo através de um carinho especial nos pés. Seus benefícios estão ligados a melhora da circulação sanguinea, alívio de dores musculares, revigora e repõe as energias, auxilia no relaxamento.
Além da função terapêutica de cada erva você também pode adicionar sal grosso, bolinhas de gude, cristais ou pedras para massagear a sola dos pés e potencializar os efeitos.
O Escalda-pés de Alfazema é indicado para Limpeza, Proteção e Relaxamento.
Alfazema (Lavandula officinalis): Só de pensar em seu nome, nos remetemos ao seu aroma delicado. Nossa memória olfativa nos leva para o cheiro das nossas avós ou das nossas roupas quando éramos crianças Essa erva restabelece o equilíbrio energético do nosso corpo, nos abastecendo de energia vital. Excelente planta para alívio da ansiedade e sintomas relacionados ao stress como dores de cabeça, insônia, palpitações descongestionante e expectorante.
Receita Escalda-pés
🍃80g de erva. Rende até 3 banhos.
Itens necessários
- 1 bacia grande
- Água quente
- Ervas da Matricaria
- Estar em um lugar silencioso
- Mínimo de 20 minutos disponíveis
Use 2 colheres de sopa da erva para cada litro de água. Assim que a água ferver adicione as ervas na bacia e deixe descansar por 5 minutos. Acrescente água em temperatura ambiente para quebrar a quentura. Você pode coar as ervas se preferir. Coloque uma música relaxante, se conecte com você e confie no poder das ervas!
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